Poradenstvo v záťaži pri iných športových aktivitách:

• Test svalových disbalancií, na základe ktorého Vám vypracujeme optimálny tréningový program, ktorý bude prispievať k odstráneniu vašej svalovej nerovnováhy.
• Individuálne stanovenie optimálného rozsahu pulzovej frekvencie pre Váš kardio tréning, vďaka ktorému dosiahnete najvyšsiu možnú efektivitu v boji proti podkožnému tuku.
• Stanovenie dlhodobých a krátkodobých cieľov.
• Optimalizácia Vášho denného tréningového zaťaženia podľa stavu aktuálnej výkonnosti s ohľadom na Váš denný režim, pracovné zaťaženie, chorobu atď.
• Sledovanie efektivity tréningu prostredníctvom sledovania biochemickej a srdcovo cievnej odozvy organizmu na absolvovanú záťaž.
• Poradenstvo v oblasti Vašej dietológie a výźivy, vypracovanie podrobného dietologického režimu.
• Poradenstvo v záťaži pri iných športových aktivitách.